你好，我是美國加州臨床心理學家戴博士。戴博士具有多項專業訓練，善於在輔導中按受助者需要而快速給予方案和出路，結合十年來所累積的豐富臨床心理治療經驗；專長處理不同的個人情緒病，抑鬱症，各種焦慮症，婚前輔導，戀愛，各種婚姻問題及困擾，個人成長發展以及人際關係等等。戴博士特別專長於壓力處理，過度活躍症及各樣焦慮病患，如廣泛焦慮症，驚恐症，恐懼症，社交恐懼症，適度障礙 (adjustment disorder) 等，能快速地協助受助者理解及解決問題​。目前提供加州地區網上視像通話輔導服務或電話諮詢，以協助你渡過COVID-19的疫情​。

​

越來越多現代都市人受到情緒壓力，焦慮的困擾，又或者面對單身男女，感情婚姻，子女管教及家庭的問題，希望尋求專業輔導的協助。輔導是一個過程，透過這個過程，您可以從另一個角度看清楚自己和周圍的情況，以至更清楚前面的路向和找到更多的選擇和出路。我會按您的需要採用最合適的輔導方法，最常用的是認知行為治療， 協助您用正面和積極的行為和思想面對問題；還有家庭關係治療，讓您理解和解決現時家庭的處境；另外也會按個別特殊情況而加入其他治療方法。

​

每個人都可以透過輔導認識自己，改進自己，讓自己成長，也讓身邊的人成長。其實輔導是讓您更清楚自己，多看一點自己不認識自己的地方，減少盲點；另一方面， 輔導過程也讓您可以探索自己所擁有的資源和能力，並且尋找合適的方法加以發揮，幫助自己克服所面對的困難。如果您現在有情緒問題，並經常影響日常生活，工作或人際關係，請盡快安排約見，以便作初步評估，並儘早找出及解決問題。